Le Fit Ball
Posté le 30/07/2021
la-salle-de-celia.fr
Travailler avec un Fit Ball permet de renforcer les muscles posturaux et les abdominaux grâce à...
2021-07-30T00:00:00+02:00
Travailler avec un Fit Ball permet de renforcer les muscles posturaux et les abdominaux grâce à l'instabilité du ballon. Cela permet également d'améliorer son équilibre et de faire une activité de renforcement musculaire ludique.
